ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ: СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Главная > Каталог статей > Программы ухода за кожей компании Мирра > По времени года - программы ухода за кожей. Мирра. > ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ В ЛЕТНЕЕ ВРЕМЯ: СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

На нашу кожу ежедневно оказывает воздействие множество негативных факторов. Часто мы задумываемся об этом только тогда, когда результат уже налицо а точнее на лице. Кроме того, нередко мы намеренно подвергаем нашу кожу преждевременному старению — находимся под прямыми солнечными лучами без кремов с фактором защиты от УФ-лучей.

 

Повышенная инсоляция (инсоляция — облучение поверхностей солнечным светом) способна приводить к онкологическим заболеваниям кожи. Меланома — вторая по частоте злокачественная опухоль в возрасте до 29 лет. В 20 веке частота возникновения рака кожи выросла до 80%, что безусловно связано с «модой на загар».

 

Что такое фотостарение?

Фотостарение кожи – это совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, вызванных повреждением кожного покрова солнечными лучами. Доказано, что кожа людей, проводящих много времени на солнце без средств защиты, гораздо раньше начинает страдать от возрастных изменений кожи.

Происходит углубление кожных складок, толщина дермы постепенно уменьшается, и, как следствие, деформируется овал лица. Поврежденная кожа не способна выполнять барьерную функцию, что увеличивает вероятность развития онкологических процессов. Люди с признаками фотостарения выглядят старше своего биологического возраста.

Основные признаки фотостарения:

·   усиленное ороговение (гиперкератоз);

·   пигментация;

·   сеть мелких морщин;

·   повышенная сухость;

·   дряблость. 

Что происходит на клеточном уровне? 

Под воздействием солнечных лучей происходит разрушение липидного слоя клеточных мембран, повреждение ДНК-клеток и накапливается патологически измененный эластин, снижается синтез коллагена и прочность кровеносных сосудов, усиливается процесс кератоза.                                  

В результате клетки постепенно теряют способность к выполнению своих функций и деградируют. Неспособность удерживать влагу приводит к сухости кожи, утрате прежней упругости и эластичности, появлению мелких морщин. Кроме того, ультрафиолет вызывает расширение капилляров, появление сосудистых звездочек и пигментных пятен.

 

Как не допустить фотоповреждение кожи?

Чтобы не допустить последствий повышенной инсоляции, необходимо заранее позаботиться о коже. Например, находясь под прямыми лучами солнца, стараться закрывать кожу одеждой по мере возможности и применять различные протекторы, такие как средства, содержащие SPF.  

Что такое SPF?

 SPF – солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor), вещество или совокупность веществ, нейтрализующее негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу за счет их отражения и поглощения. 

Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

•SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50 ­­- 75% УФ

•SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ

•SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ

•SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ

•SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ 

Обращаем ваше внимание, что разница между степенью защиты SPF 30 и SPF 50 не принципиальная: всего несколько процентов.

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? 

Для этого необходимо учитывать:

·         Ваш возраст

Кожа до 30-35 лет способна к естественному восстановлению в большей степени, чем кожа с возрастными изменениями. С возрастом защиту нужно усиливать.

·         Состояние кожи

Людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи противопоказаны – в летний период нуждаются в интенсивной защите постоянно.

·         Образ жизни

       Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты лучше использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

·         Уровень ультрафиолета в вашем регионе

Уровень УФ можно посмотреть на сайте nesgori.ru или в смартфоне, в приложении Погода (уровень UV).

 

Как правильно использовать средства с SPF? 

·       Солнцезащитный крем наносится как последний этап ухода: после (или вместо) базового дневного крема и перед нанесением макияжа.

·       Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы.

·       Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце.

·       Не рекомендовано длительное нахождение под прямыми солнечными лучами даже при использовании SPF 30-50.

·       Хранить солнцезащитное средство под прямыми солнечными лучами запрещено! 

MIRRA PROTECT 

Составы солнцезащитных средств MIRRA не только обеспечивают защиту от УФ-лучей, но и питают кожу биоактивными веществами. Продукты MIRRA PROTECT обладают антиоксидантными свойствами и защищают от разрушительного воздействия свободных радикалов, нормализуют обменные процессы в клетках и их трофику, что ускоряет регенерацию тканей.

Для повседневного ухода в условиях средней полосы можно использовать Солнцезащитный крем-гель SPF-8, для пляжного отдыха подойдет Солнцезащитный крем-спрей SPF-15. Кроме того, мы предлагаем специальное средство, которое можно использовать в повседневной жизни для интенсивной защиты кожи или при наличии гиперпигментации – Солнцезащитный крем SPF-30.

ПРОГРАММА ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ КОЖИ ПОСЛЕ ЗАГАРА

В погоне за идеальным цветом загара можно забыть об уходе после солнечных ванн, что может спровоцировать преждевременные признаки старения. Что делать, чтобы кожа оставалась загорелой и при этом молодой, упругой и красивой? ПРОГРАММА ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ направлена на глубокое увлажнение кожи после загара, восстановление ее гидрорезерва, водно-липидного баланса и устранение последствий оксидативного стресса.

 

Этап	Продукт	Описание
Очищение	МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА	Благодаря комплексу мягких ПАВ средство эффективно и деликатно очищает кожу от загрязнений, не травмируя ее. Увлажняет и успокаивает раздраженную после пребывания на солнце кожу, придавая ей сияющий здоровый вид.
Тонизирование	ЛОСЬОН ТОНИЗИРУЮЩИЙ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ С ЭКСТРАКТОМ СТЕВИИ И АНТИОКСИДАНТАМИ	Биоактивные вещества сока алоэ и экстракта стевии, входящие в состав лосьона, интенсивно питают клетки кожи и препятствуют процессам старения.
Утренний уход	КРЕМ ВЛАГОСБЕРЕГАЮЩИЙ С ЯБЛОЧНЫМ ВОСКОМ	Флавоноиды цветков липы, клевера и люцерны смягчают и успокаивают кожу после активного воздействия солнца. Крем эффективно устраняет сухость и шелушение, разглаживает кожу лица и поддерживает ее тонус.
Вечерний уход	КРЕМ ПИТАТЕЛЬНЫЙ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ С МУМИЕ	Обеспечивает регенерирующее и общеукрепляющее действие, пока вы спите, помогая сухой, обезвоженной после солнца коже чувствовать себя комфортно.
Уход в течение дня	ФИТОБАЛЬЗАМ С АНТИОКСИДАНТНЫМ КОМПЛЕКСОМ	Средство с уникальным комплексом мощных антиоксидантов активно борется с проявлениями возрастных изменений кожи. При регулярном использовании естественным образом стимулирует клеточную активность. Результат – более привлекательная, ухоженная сияющая кожа.

  

Дополнительная поддержка организма 

Все биохимические процессы основаны на взаимодействии микро- и макроэлементов, витаминов и других биоактивных веществ. Их запас нужно регулярно восполнять. Мы рекомендуем следующие БАД, которые наиболее необходимы в солнечное время года. 

МИРРА-ЦИНК капсулированный биокомплекс цинка:

• стимулирует процесс пролиферации и продлевает жизнь клеток;

• тормозит свободнорадикальное окисление;

• стабилизирует структуры ДНК, РНК;

• входит в состав более 200 ферментов, участвующих в различных

метаболических процессах. 

МИРРА-СЕЛЕН биокомплекс селена с амарантовым маслом:

·             катализирует работу витамина Е и повышает его

антиоксидантную активность, которая снижается при

воздействии УФ-излучения;

•      имеет антимутагенные и радиопротекторные свойства,

особенно актуальные для жителей крупных мегаполисов;

•      предохраняет клетки от токсического действия перекисных

радикалов;

•      входит в состав белков мышечной ткани;

•      профилактика возникновения

злокачественных новообразований. 

МИРРАВИТ витаминно-антиоксидантный комплекс: 

·   аскорбиновая кислота участвует в регуляции обмена железа, поддерживает нормальную свертываемость крови и проницаемость стенки сосудов, необходима для синтеза белков кожи;

·   Р-каротин в организме превращается в витамин А (ретинол), который участвует в процессах роста и воспроизводства, обеспечивает целостность эпителия кожи и слизистых оболочек;

·   эпофен - повышает эффективность тканевого дыхания, оптимизирует витаминный и энергетический обмен в организме;

·   янтарная кислота способствует более быстрому усвоению питательных ве-ществ и высвобождению энергии, необходимой для многих обменных процессов. 

МИРРАДОЛ витаминно-антигипоксантный комплекс:

·                 коэнзим Q10 повышает эффективность тканевого дыхания, оптимизирует витаминный и энергетический обмен в организме;

·                 источник фолиевой кислоты;

·                 необходим для иммунной системы, которая ослабевает в период инсоляции под действием УФ-лучей.

Источники:

А.А. Кубанов, М.Б. Жилова, А.А. Кубанова Фотостарение кожи: механизмы развития, особенности клинических проявлений. Вестник дерматологии и венерологии 2014; (5): 53—59.

Н.И. Индилова, А.И. Юрченко, Н.Н. Потекаев, С.Б. Ткаченко Антивозрастные программы. Фотостарение по Глогау

Всемирная организация здравоохранения, Ультрафиолетовое излучение и здоровье

Карина Чигрина, сотрудник Института молекулярной медицины Первого МГМУ им. Сеченова

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться